Windows：解压后双击 AI-Gist-2.1.3-Windows-Setup-unsigned.exe，一路点下一步。如果弹「Windows 已保护你的电脑」，点更多信息 → 仍要运行（原作者没买微软签名，弹这个是正常的）。
Mac：苹果芯片（M1 及以后）打开 macOS-arm64.dmg，老款 Intel 打开 macOS-x64.dmg，把「AI Gist」拖进「应用程序」。第一次打开被拦：点「完成」，打开系统设置 → 隐私与安全性，往下拉点「仍要打开」，以后就能直接双击。
点「新建提示词」，把常用的提示词贴进去，起名、选分类、打标签。想换着填的地方写成 {{变量名}}，用的时候填空就行。
选中提示词，填好变量，点「复制内容」，去 ChatGPT / Claude / Gemini / Grok 里粘贴。用过的自动记进历史，下次直接翻。
校验码 SHA-256（v2.1.3，与原作者发布页一致）· Windows 安装包 757eb1f876604b6e43fde5f36fd96bdd451fb32d1e7296f1bedb0caf2ba3ccae · Mac 苹果芯片 fd9972b7e18b7c2059bcd66a49cca690971ae80f970792b825c60b1e2f22bd47 · Mac Intel df2374cbed5807ff4c2971e219ab2efc28c785300bce4e28bcd947a70626e972
提示词存本机，默认不联网；「AI 生成 / 润色」需自己填模型 Key，不填不影响存和复制。AI Gist © yarin-zhang（AGPL-3.0）。本工具与 OpenAI、Anthropic、Google、xAI 无关。